ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ НА СПУСКЕ С ЭСКАЛАТОРА В МЕТРО

Смех - это достаточно"низкоуровневай", в определённой степени грубый и примитивный механизм психической защиты. Лучше разобраться с проблемой, чем пытаться научиться высмеивать то саму проблему, то её последствия! Смирнов Сергей Николаевич Хотя это и не удивительно, ведь для столь примитивного подхода, как психоанализ, типична редукция, упрощение, сведение к нескольким"мертвым" метафорам вроде"переноса","защиты" и т. Батенька, мы же живем не сто лет назад, а уже во втором десятилетии века. Пётр Юрьевич Лизяев

1 Эскалаторы.

Не знаю, мне не легче.. У меня сестра первую сессию сдавала - бумажки на столе"шевелились". А я вот боюсь прозрачных скоростных лифтов - даже не успеваю ничего сообразить, как уже от страха ноги отнимаются Если вы просто измотались, попейте каких-нить"витаминов для мозгов" или легкие успокоительные травяной чай или просто валерьянку Мусьен , Но у меня это в особых ситуациях бывает.

Конечно, в детстве никто из них не скажет: «Я боюсь людей», . ездить в метро, спускаться на эскалаторе или встает перед проблемо не .. это зрительные люди, страх панический воды например и почему.

Дело в том, что я пережила сильный стресс 3 года назад. Как- то поздно вечером я возвращалась с работы. И когда я спускалась на эскалаторе , в один момент, он резко остановился и в этот момент мне вдруг стало так страшно, что я чуть не потеряла сознание. После этого момента когда я еду на эскалаторе мне кажется что от страха я сойду с ума.

Пожалуйста, подскажите, как от этого избавиться или к кому можно обратиться за помощью. Один участковый невропатолог мне сказал, что это не излечимо, и надо стараться избегать этой стрессовой ситуации. Но я не хочу и не могу сдаваться, т. Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги! Можно лишь"заретушировать", придавить патологические переживания.

Но медицина не заканчивается за порогом больницы поликлиники. Действенные методики нередко встречаются как раз за порогом вышеуказанных заведений. Обратитесь за помощью к врачу- гомеопату желательно использующего метод классической гомеопатии.

Боязнь эскалаторов.

Но я панически боюсь высоты у меня родители живут на 10 этаже ,но я боюсь смотреть вниз До сих пор не понимаю Может у вас есть другие страхи?

Площадь Ленина,- читала, там самый длинный эскалатор. Я склонна к головокружениям, пониженному давлению. боюсь упасть.

Психолог Санкт-Петербург Елена, страх перед эскалаторами закрепился из-за необходимости быть в метро в момент, когда Вы ощущали себя слабой, бессильной. Скорее всего, в жизни Вы борец и труженник, и состояние бессилия в сочетании с собственной незащищённостью вызывает у Вас ужас. Здесь есть над чем поработать с психологом.

Например, Вы любите шоколад, и каждый раз на эскалаторе позволяйте себе насладиться этим лакомством. Или же, стоя на эскалаторе, смотрите на фотографии любимых людей или на себя любимую в заркало. В общем, свяжите поездки в метро с чем-то очень приятным для Вас. Раз пять это будет за счёт силы воли, а затем Вы начнёте чувствоать эти хорошие ассоциации.

Самое главное, нельзя избегать поездок - чем чаще Вы заходите в метро, тем быстее перестанете бояться. Обязательно хвалите себя за каждую поездку и балуйте чем-нибудь после.

Боязнь эскалаторов

Всегда жду, чтобы кто-нибудь встал передо мной, иначе спускаться не могу. Вцепляюсь в поручень, ноги ватные, голова кружится, тянет вниз, кажется что упаду. Я всю жизнь мучаюсь этой проблемой.

Имя: Юлия Я панически, до животного ужаса с детства боюсь высоты, и как выяснилось боюсь длинных эскалаторов, особенно спуск.

Мамочки, как я боюсь эскалаторов! Самые мои страшные сны - эскалаторы и лестницы. Как минимум два раза в день я пользуюсь эскалатором. Во время поездки на нем вокруг меня должны быть люди, тогда может я доеду. Если вокруг нет толпы - все, конец. Не так давно остановился эскалатор на подъем на Удельной. Когда я добралась до верха, с ладоней капало.

Так было не всегда, появилось где-то несколько лет назад.

Как побороть боязнь эскалаторов. Жуткая фобия эскалатора. панические расстройства

Именно там случился переломный момент, когда появилась настоящая фобия. Вся армия для меня стала огромным пугалищем: Подробности по теме Как победить аэрофобию: Первая, клаустрофобия боязнь замкнутых пространств. Подробности по теме 10 приложений для борьбы со стрессами и фобиями 1. Избежать этого состояния несложно:

я вверх ездить боюсь(вниз нормально), у меня ощущение что а у Вас эскалатор вызывает панический страх или просто не по себе.

А в детстве очень боялась эскалаторов,казалось,что мне подошву оторвет. Ой, вы мне напомнили. Я боялась эскалаторов с детства. Во взрослом возрасте пришлось проехаться в метро в Киеве с ребёнком, пришлось становиться на него. Просто я не знала, что на той станции, где нам нужно было выходить, есть движущаяся лестница. У нас в городе в одном из ТЦ нет обычной лестницы.

боюсь эскалаторов

Половина меня беспокойно ёрзает, мучаясь угрызением совести, другая часть спокойно отсиживается на белых деревянных рубцах городской скамейки. Соединив Сашино правое и моё левое тонюсеньким проводом, сидим и слушаем"Дельфина", зачарованно наблюдая за бесноватой пляской фонтанов под классических композиций. Достигая своего пика, прозрачные струи превращаются в маленьких водяных человечков, которые висят растерянно в воздухе доли секунды и стремительно падают вниз, чтобы возродиться вновь.

Мама, я так боюсь я не знаю, что мне делать. там много страдающих депрессией, паническими атаками и прочими неприятными вещами. .. Мужчина прошел мимо, туда, к стеклянным дверям, к эскалаторам.

Измените свои привычки 1 Когда будете на эскалаторе, смотрите вперед, а не вниз. Когда будете ехать на эскалаторе, не опускайте взгляд на движущиеся ступеньки, а смотрите перед собой. Это поможет вам сохранить хладнокровие на эскалаторе и добраться туда, куда вам нужно. Держитесь за боковые перила, чтобы не упасть и не испытать головокружения. Это поможет с чувством баланса и восприятием глубины, когда вы будете на эскалаторе. Некоторое люди, страдающие от боязни эскалаторов, отмечают, что во время езды на эскалаторе удобная и прочная обувь дает им ощущение безопасности и спокойствия.

Некоторым людям с фобией эскалаторов не нравится ощущение замкнутости и зажатости, когда на эскалаторе они окружены другими людьми в час пик. Вместо того, чтобы ездить на переполненном эскалаторе, дождитесь, когда он опустеет. Это поможет вам избежать чувства замкнутости. Гипнотерапевты считают, что ваше подсознание иногда реагирует ненадлежащим образом на некоторые ситуации, например, на езду на эскалаторе. Гипнотерапевт попытается изменить реакцию вашего подсознания, чтобы вы могли по-другому реагировать не некоторые ситуации и избавились от своих страхов и фобий.

Как побороть боязнь эскалаторов. Жуткая...

Екатерина Владимировна Тарасова Москва Я рекомендую не ставить цель бороться с фобией, а принять её как часть себя, без осуждения. Чтобы улучшить качество жизни, Вы можете попробовать обратиться за помощью к психологу ил психотерапевту. Желаю Вам удачи и всего наилучшего!

собственную шубу и начинает опсно крениться вперед, а эскалатор идет Я ,конечно, сказал бы какую-нибудь гадость, но очень боюсь мести бывших.

Отправить по почте"Труд" уже писал о том, что недавно в городе открылась бесплатная психологическая служба, куда со своими проблемами может обратиться любой москвич. Первые месяцы работы принесли немало неожиданностей. Оказалось, одной из самых распространенных стала жалоба на Впрочем, с подобной фобией уже хорошо знакомы в Америке и странах Европы.

Поддавшись боязни, люди теряют часы в наземных пробках, рискуют лишиться работы, ограничивают круг общения. Удивительно, но страхи подземелья поражают не только"кисейных барышень", но и мужчин.

Страх эскалаторов и высоты. Отзыв - избавление.